7 Alasan Kenapa Kamu Harus Coba Konsumsi Raw Food

Dalam upaya bagi meningkatkan kesehatan tubuh, demam konsumsi makanan sehat termasuk raw food sedang booming. Saat ini banyak ditemui resep raw food hingga mereka yg belajar buat menjadi seorang chef raw food.

Mendengar nama raw food mungkin terdengar asing bagimu. Hal yg kamu ketahui tentang raw food ini adalah kamu diajak buat mengonsumsi makanan mentah. Padahal raw food tidak melulu tentang mengonsumsi makanan mentah. Mengolah makanan dengan proses yg sederhana dan suhu yg tak terlalu panas karena mampu merusak nutrisi makanan juga termasuk dalam raw food.

Lantas, apa manfaat yg mampu kamu dapatkan dari pola makan ini? Yuk, intip penjelasannya berikut.Selain manfaat sehat di atas, dengan menerapkan pola makan raw food kamu juga dapat lebih menghargai alam lho. Sebab alam yg segar dan sehat dibutuhkan buat menumbuhkan sayuran atau buah dengan kualitas yg baik.Baca juga:
8 Hal yg terjadi pada tubuhmu ketika makan pisang mentah tiap hari
6 Minuman ini khusus diciptakan bagi penderita asma
Pisang dapat dibuat teh? Ini 7 khasiat sehatnya
Tak cuma nasi putih, 5 makanan ini juga bikin kamu kenyang
Sumber: http://www.merdeka.com

Baca juga :  Cinta Budaya Sehat Di Karawang

Artikel Seputar Penyakit Kelamin