8 Hal yang bisa membuat jerawatmu semakin parah

Anda mungkin berpikir Anda melakukan apa saja untuk mengobati jerawat Anda, tetapi kesalahan kecil bisa menambahkan hingga membuatnya lebih buruk. Berikut adalah delapan dari mereka untuk menghindari.

jerawat parah

1. Menggunakan Handhphone Kotor

Pikirkan tentang hal ini: wajah Anda menghasilkan minyak dan keringat, yang mendapat ke ponsel Anda ketika Anda menelepon.

Jika Anda tidak membersihkan itu dari, selama panggilan berikutnya, Anda mendorong kembali ke dalam kulit Anda, bersama dengan bakteri yang telah tumbuh.

Untuk membersihkan ponsel Anda, ikuti petunjuk dari pembuat ponsel Anda. Anda dapat mencoba kuncup telinga atau headset hands-free yang lain. Tekanan dari memegang ponsel pipi Anda juga dapat menyebabkan jerawat oleh iritasi kulit Anda.

2. Puting Produk Rambut Terlalu Dekat dengan Hairline Anda

Jika Anda menggunakan produk anti-keriting, atau gel tebal atau pomade, menerapkannya jauh dari dahi Anda.

Jika tidak, Anda bisa mendapatkan garis jerawat di sana di garis rambut Anda.

3. Memberikan Up Too Soon

“Semua orang ingin kulit yang jelas kemarin, tapi kami tidak memiliki peluru perak yang bekerja segera; perawatan jerawat mengambil minggu untuk mulai menendang,” kata dokter kulit Joshua Zeichner, MD, dari Mt. Sinai Hospital di New York City. Dia mengkhususkan diri dalam mengobati jerawat.

Baca juga :  Diabetes Bisa Menyerang Kesehatan Mata? Ini 5 Buktinya!

Jika over-the-counter produk jerawat tidak membantu dalam waktu 2 sampai 4 minggu, maka Anda mungkin perlu untuk melihat dokter kulit. Hal ini terutama penting jika Anda memiliki kista jerawat atau jika jerawat Anda meninggalkan bekas luka.

4. Overwashing Wajah Anda

“Salah satu mitos terbesar adalah: ‘Wajahku kotor, dan itu sebabnya aku mendapatkan jerawat,'” kata dokter kulit Whitney Bowe, MD, Advanced Dermatology P.C. di Westchester, N.Y.

“Cuci terlalu banyak dapat strip kulit dari minyak esensial, yang mengarah tubuh untuk paradoks menghasilkan lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat,” kata Zeichner.

Cuci dua kali sehari adalah semua yang Anda butuhkan.

5. Membuat Kesalahan Saat Mencuci Wajah Anda

Jangan gunakan kain lap kotor atau basah ketika Anda mencuci wajah Anda. Bakteri dapat dengan mudah membangun pada mereka. Gunakan kain lap yang bersih setiap kali Anda mencuci.

Juga, tidak terkelupas terlalu sering. Sandy atau gula produk, bantalan menggosok kasar atau loofahs, dan bahkan sikat listrik dapat menyebabkan air mata kecil di kulit jika digunakan sehari-hari. Hasilnya adalah iritasi dan peradangan.

Baca juga :  Penting Perhatikan Asupan Makanan

Yang dapat membuat mengobati jerawat rumit. Lakukan eksfoliasi hanya sekali atau dua kali seminggu, Zeichner kata.

6. Terlalu Banyak Cream Jerawat

“Lebih krim tidak selalu lebih baik. Bahkan, [beberapa] bahan bisa sangat menjengkelkan untuk kulit,” kata Zeichner.

Anda mungkin perlu waktu kurang dari yang Anda pikirkan. “Jumlah One hijau-seukuran kacang adalah semua yang Anda butuhkan untuk menutupi wajah Anda.”

7. Picking dan Popping Jerawat

Ide buruk. Menekan dan muncul jerawat Anda mungkin mendapatkan steker di bagian atas, tapi Anda mungkin akan menyebabkan masalah yang lebih dalam.

“Alih-alih membersihkan penyumbatan keluar, Anda mendorongnya lebih bawah, dan yang dapat menyebabkan jaringan parut,” kata Zeichner.

Spot-mengobati jerawat sebagai gantinya. Masukan perawatan sedikit langsung ke jerawat untuk membuatnya lebih kecil dan kurang meradang.

8. Makan Permen dan Tepung Foods

“Ketika Ibu bilang untuk menjauh dari barang-barang, dia mungkin telah ke sesuatu,” kata Zeichner.

Tidak ada makanan terbukti menyebabkan jerawat. Tapi manis, makanan olahan seperti roti putih, pasta putih, keripik kentang, cookies, dan kue mungkin terkait dengan jerawat, kata Bowe, yang telah meneliti ini. Tidak ada kerugian untuk membatasi makanan manis.

Baca juga :  10 bahan alami untuk menyehatkan rambut Anda

Beberapa penelitian telah menghubungkan produk susu untuk jerawat, tapi itu tidak tertentu.

Artikel Seputar Penyakit Kelamin