Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur Dan Buah

Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur dan Buah – Kali ini situs jualobatsipilis.com akan mengulas tentang artikel kesehatan tentang Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur dan Buah yang dikutip dari berbagai sumber. Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang Artikel Kesehatan Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur dan Buah, Anda bisa menyimak Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur dan Buah pada ulasan berikut ini.

Jakarta – Konsumsi buah dan sayur sangat utama bagi kesehatan. Karena itu, para ibu harus memiliki trik yg jitu agar buah hati gampang dan mudah konsumsi buah dan sayur.

Menurut Dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp. A(K), Konsultan Gastrohepatologi Anak, RS Awal Bros Evasari Jakarta ada empat trik jitu bagi para orangtua agar buah hatinya gampang konsumsi buah dan sayur tanpa harus memilih sesuatu jenis. Seperti apa? Berikut adalah poin pentingnya.

1. Kenalkan buah dan sayur pada anak ketika dia berusia 6 bulan.

Baca juga :  Atasi Flu Dengan Aktivitas Fisik Maksimal

“Para ibu dapat memberikan varian buah dan sayur yg beragam. Ini adalah proses pengenalan yg baik untuk anak buat mengenal rasa dan bentuk dari buah dan sayur,” kata Dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp. A(K), Konsultan Gastrohepatologi Anak, RS Awal Bros Evasari Jakarta ketika ditemui di acara Sarihusada, Jakarta, Rabu (11/05/2016).

2. Sebagai orangtua harus memberikan contoh yg baik bagi konsumsi buah dan sayur. Misalnya, orangtua jangan cuma memerintah anak bagi konsumsi buah dan sayur, namun harus mencontohkan dengan baik konsumsi buah dan sayur yg seimbang.

3. Ciptakan lingkungan makan yg menyenangkan bagi anak. Lingkungan yg menarik, mampu dengan mainan dan lainnya.

“Jangan membuat anak duduk di meja makan dengan perintah dari orangtua mata melotot, ini mulai membuat anak takut,” tambahnya.

4. Tidak boleh memaksa. Orangtua harus memperkenalkan sedikit – sedikit dalam setiap makan. membuat sayur dan buah lebih menarik. Terkadang orangtua dapat memberikan hadiah seandainya anak telah konsumsi sayur dan buah dengan kandungan yg baik.

Baca juga :  Hati-hati, 5 Hal Ini Bisa Langsung Menurun Pada Anak!

Sumber: http://gayahidup.inilah.com
Demikian ulasan artikel megnenai Empat Trik Jitu Agar Anak Suka Sayur dan Buah harapan kami bisa bermanfaaat dan menambah wawasan pembaca tentang berbagai macam pengetahuan tentang kesehatan. Jangan lupa kunjungi terus jualobatsipilis.com untuk mendapatkan informasi terbaru tentang kesehatan setiap harinya.

Artikel Seputar Penyakit Kelamin