Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari

Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari – Kali ini situs jualobatsipilis.com akan mengulas tentang artikel kesehatan tentang Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari yang dikutip dari berbagai sumber. Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang Artikel Kesehatan Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari, Anda bisa menyimak Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari pada ulasan berikut ini.

B> Jakarta – Buah kiwi memiliki khasiat yg sangat banyak buat kesehatan tubuh. Lantas, apa saja keuntungan yg didapatkan saat konsumsi buah kiwi?

Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, Kepala Departemen Gizi RSCM dan dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia konsumsi beberapa buah kiwi dalam sehari terbukti memberikan manfaat kesehatan tubuh yg menyeluruh. Salah sesuatu manfaat yg diraih oleh kesehatan tubuh adalah mampu memperlancar buang air besar.

“Kemudian, masyarakat mampu konsumsi buah segar kiwi buat memiliki pencernaan yg sehat. Yang paling baik adalah saat mampu buang air besar sehari sekali,” kata Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, Kepala Departemen Gizi RSCM dan dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ketika ditemui di acara Awali Dengan Buah Kiwi Zespri, Jakarta, Rabu (25/05/2016).

Baca juga :  Infused Water Dari Jahe Simpan 6 Manfaat Sehat Ini

Tidak cuma itu, manfaat yang lain dari konsumsi buah kiwi adalah mampu meningkatkan imunitas tubuh. Kemudian, Fiastuti menambahkan, metabolisme dalam tubuh juga juga sangat terjaga karena mampu memberikan kontrol terhadap gula darah dalah tubuh.

“Konsumsi buah kiwi juga mampu mengurangi rasa kembung, menuntuskan buang air besar. Dengan konsumsi buah kiwi beberapa sehari, Anda mampu mencegah kanker usus karena dapat melancarkan buang air besar,” tambahnya.

Menurut Anastasia Damayanti, Marketing manager Kiwi Zespri buat Indonesia menjelaskan, rekomendasi beberapa buah per hari ini juga sangat sesuai dengan masyarakat yg mulai menjalani bulan puasa. Karena, kandungan serat dalam buah kiwi hijau bisa dikonsumsi ketika sahur dan memberikan efek kenyang yg lebih lama.

“Sedangkan bagi Zespri Sun Gold bisa dikonsumsi ketika berbuka puasa, sehingga bisa meningkatkan vitalitas dan mengembalikan energi setelah seharian berpuasa,” ujar Anastasia.

Sumber: http://gayahidup.inilah.com
Demikian ulasan artikel megnenai Ini Keuntungan Konsumsi Kiwi Dua Buah Sehari harapan kami bisa bermanfaaat dan menambah wawasan pembaca tentang berbagai macam pengetahuan tentang kesehatan. Jangan lupa kunjungi terus jualobatsipilis.com untuk mendapatkan informasi terbaru tentang kesehatan setiap harinya.

Baca juga :  Makan Buah Bisa Bikin Gemuk? Ini Buktinya

Artikel Seputar Penyakit Kelamin