Mengapa Kita Merasa Kesepian?

Mengapa Kita Merasa Kesepian? – Kali ini situs jualobatsipilis.com akan mengulas tentang artikel kesehatan tentang Mengapa Kita Merasa Kesepian? yang dikutip dari berbagai sumber. Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang Artikel Kesehatan Mengapa Kita Merasa Kesepian?, Anda bisa menyimak Mengapa Kita Merasa Kesepian? pada ulasan berikut ini.

APAKAH Anda pernah merasakan kesepian? Lalu merasa butuh seseorang buat dapat mengisi kekosongan yg Anda rasakan? Tenang! Anda tak sendiri.

Sebagian besar orang pasti pernah merasakan apa yg disebut dengan kesepian. Namun, banyak dari mereka yg tak tahu penyebab sebenarnya. Ada dua hal yg biasanya diyakini sebagai faktor rasa kesepian.

Misalnya ada perasaan orang-orang di sekeliling aku tak perhatian, aku tak milik teman, aku bosan, tak ada hal yg menarik, pekerjaan aku tak memuaskan, aku tak cukup sukses, aku tak milik uang yg cukup dan tak ada sesuatu orang pun yg mampu aku ajak pergi di akhir pekan.

Namun, ternyata itu segala bukan penyebab sebenarnya seseorang merasa kesepian. Melansir dari huffingtonpost.com, penyebab sebenarnya dari rasa kesepian adalah sikap tak mencintai diri sendiri. Kesepian hadir karena hilangnya ikatan jiwa dalam diri kita.

Baca juga :  Gaya Hidup Sehat Cegah Obesitas Karyawan

Ketika seseorang menyalahkan diri sendiri, menolak perasaan dan cuma mengandalkan logika, membunuh perasaan dengan melakukan hal-hal yg adiktif, dan pada akhirnya meminta orang yang lain bertanggung jawab bagi mencintai Anda, di sinilah Anda mulai merasakan kesepian. Karena keengganan bagi mencintai diri sendiri, Anda menjadi penyebab dari kesepian yg Anda rasakan.

Luka yg terbentuk pada ego Anda penuh dengan keyakinan palsu yg bergantung pada siapakah diri Anda. Dengan keyakinan yg tak benar tersebut, Anda melihat diri Anda yg tak dicintai, tak penting, egois, tak baik, dan terus salah. Sebenarnya itu hanyalah persepsi yg Anda bentuk sendiri, bukan berdasarkan pada kenyataan,

Lalu, bagaimana kami mengatasi rasa kesepian tersebut? Kebenaran tentang siapa Anda sesungguhnya tiba dari hati nurani dan jiwa Anda. Jika Anda menerima diri Anda dengan baik, Anda mulai menemukan cara yg tepat tentang bagaimana seharusnya Anda mencintai diri Anda, yg pada akhirnya mulai membawa Anda pada keutuhan jiwa dan kebahagiaan. Anda tak mulai lagi merasa kesepian.

Baca juga :  Jangan Langsung Menggosok Gigi Setelah Minum Jus Jeruk!

Hal ini mampu dikerjakan dengan menggeser persepsi Anda, dari menghindari tanggung jawab atas perasaan Anda pribadi, menjadi terus belajar bagaimana Anda harus mencintai diri Anda sendiri. Mulailah dengan hal sederhana seperti meningkatkan kualitas ibadah. Ibadah yaitu bentuk Anda mencintai diri Anda sebagai makhluk Tuhan. Secara perlahan, Anda pasti mulai merasa jiwa Anda utuh dan terus dicintai.

* An Nisaa Gettar, Relawan Kesehatan RS Ibnu Sina, Jakarta.

Sumber: http://gayahidup.inilah.com
Demikian ulasan artikel megnenai Mengapa Kita Merasa Kesepian? harapan kami bisa bermanfaaat dan menambah wawasan pembaca tentang berbagai macam pengetahuan tentang kesehatan. Jangan lupa kunjungi terus jualobatsipilis.com untuk mendapatkan informasi terbaru tentang kesehatan setiap harinya.

Artikel Seputar Penyakit Kelamin